江南有人认为，每个人的体检项目都差不多，可事实并非如此。其实，体检也要分年龄，因为随着年龄增长，身体会发生变化，所以各个年龄段体检重点是有所不同的。

　　今天我们来聊聊30-40岁的人要怎么选择体检项目。你还想看哪个年龄段 ？请在留言区说说。

　　每次去医院体院，必须要查体重、脉搏、血压江南体育官网、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等，这是基本检查项目。

　　除了这些基本项目，每个人还要再根据自身情况，比如生活方式、过往疾病史、家族病史等，增加个性化的筛查项目，才能更准确知道自己的身体状况。

　　三四十岁正值事业上升期，加之家庭经济负担重、饮食控制不佳、应酬多，很多人“吃得多、动得少”，容易被高血压、高血脂、高尿酸江南体育官网、糖尿病等慢性疾病盯上，所以要密切关注“三高”问题，也就是高血压、高血脂、高血糖。

　　慢性病的发生具有家族遗传性，若家中有“三高”患者，日常更要严格管理健康，发现症状尽早就医。

　　30-40岁，是为以后老年拥有健康身体打下坚实基础的阶段，所以30岁+的人群更要重视体检。

　　有的人常常吸烟喝酒，所以这个年纪的男性除了“三高”问题外，还需要注意自己的心肺功能以及肝脏功能。另外，也要注意保护好前列腺。

　　这个年纪的女性要特别重视宫颈癌、乳腺癌的筛查，可选择HPV、TCT、彩超等检查，也可选择具有针对性的肿瘤标志物检查。

　　体检前1-3天饮食要清淡，不饮酒和暴饮暴食，尽量避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，检查前最好禁食8~12小时，检查当日早晨应禁食、禁水。

　　体检当日建议着装轻便江南体育官网，最好为分身服装，女性避免穿连身衣物或连衣裙，以便于内外科医生进行相关体检。

　　建议穿轻便易脱的鞋子，女性避免穿高筒靴及长筒袜。因身高测量需脱鞋后测量身高净值，心电图检查需肢体导联夹住一侧脚踝。

　　体检当日建议尽量不佩戴金属饰物以及贵重的饰品，体检当日请勿佩戴隐形眼镜。

　　未婚女性禁止进行B超、镜等经的检查。中青年女性建议体检避开月经期（因月经期间不能进行妇科检查以免引起感染）。怀孕和疑似怀孕的受检者，核磁检查前需告知医务人员。